RSS 2.0 Atom 1.0
| Posted: 25 Oct 2017 05:41 | ||
|
Administrator Currently Offline |
Posts: 466 Join Date: Jul 2016 |
|
|
2017-09-16 22:16
〔即時新聞／綜合報導〕 台灣悶熱潮濕的氣候容易造成體臭的困擾，民眾多以香味掩蓋臭味，但營養師指出，藉由飲食改善來增強脾胃，有助消除體臭。 據《華人健康網》報導，改善體臭的困擾，大多民眾都是以香味抑制臭味，香水、止汗劑等，但改善效果有限，營養師蘇妍臣建議，應從飲食著手，減少肉類攝取，多食用富含膳食纖維的食物，以活化腸道免疫力來消除體臭。除此之外，她也指出除臭5大法寶： 1.忌吃味道重的食物：洋蔥、蒜頭、韭菜和辛辣的食物，或者含有硫磺的化學物質，如蛋及蛋類加工製品，因為含硫食物被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。 2.避開太油膩的食物：因部分油脂會進入血液裡，隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人體油脂太多，就會讓細菌分解，形成體臭。 3.避免吃太多紅肉：紅肉有可能會引發狐臭；但可多吃白肉、瘦肉，如雞肉、新鮮魚肉。 4.多補充水分或吃富含水分的瓜果類：如西瓜、柑橘類等，可增加排便速度，當腸胃內的毒素排出體外，細菌難以滋生，自然可減低汗臭味。 5.多食用益生菌：益生菌可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。 資料來源：https://ppt.cc/ft947x 流汗容易有異味、容易在淺色衣物上有淡黃色痕跡、因異味導致沒自信而社交障礙者，透過狐臭手術即可解決這令人困擾的煩惱。黑傑克整形外科診所提供安全且有效的台中狐臭手術，確保您所有接受的諮詢和照護，都由專業人員把關。 台中拉提 | 台中隆乳 | 台中抽脂 | 台中隆鼻 | 台中狐臭 | 台中男性女乳 | 台中雙眼皮 | 台中眼袋 | 台中除毛 | 台中除疤 | 吳明憲醫師 | 簡文祥醫師 | 林永祥醫師 | 台中威塑 |
||